Rückenyoga Praxis PUR

Viel Spaß bei diesen fünf reinen Yogapraxis Modulen. 
Wenn du zusätzlich an Theorie und ausführlichen medizinischen Erklärungen, sowie einem separaten Video zu jeder Yogaposition interessiert bist, kannst du mit einem Spezialrabatt zusätzlich den Zyklus 'Rückenyoga 1' - nur 59€ anstatt 99€.

Dieser Kurs wird von Ann-Sophie Briest unterrichtet.
Sie ist Ärztin, Yogatherapeutin und Gründerin von 'Yoga Medizin'.
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Ein Intro-Video zum umfangreichen Kurs: 'Rückenyoga 1'

Der Kurs beinhaltet:

Medizinischer Yogaunterricht:
  • 5 Yogastunden je 75-90 Minuten mit Ann-Sophie Briest
  • Handout mit Übungen zu jeder Stunde
  • Variationen und Anpassungen zu jeder Übung
  • drei Monate unbegrenzter Online Zugriff
  • Yoga-Vorkenntnisse hilfreich
Mittlere Schwierigkeitsstufe:
  • Dieser Kurs erklärt die therapeutischen Auswirkungen der Übungen.
  • Nutze die gelernten Asanas, Atemübungen und Meditationen und stelle dir kurze Einheiten selbst zusammen.
  • Während 5 Kurseinheiten profitierst du von einer umfassenden Yogapraxis, welche den Rücken entlastet und stärkt.
  • Praxis PUR ist ideal zum regelmäßigen Üben
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